看樊登老师直播
文 / 梁树丽
看樊登老师直播樊登老师每个周四晚上七点都会在网上开直播课,而且他会一直讲书到晚上十一点,这四个小时他一直在讲书并荐书,在这个过程中我发现他一直都保持着兴奋愉悦的状态,根本看不到累的感觉,这让我很是惊讶。
樊登老师说生活累不累取决于你的心情和看待事物的方式。很多时候我们觉得累,那是因为我们没有真正热爱,没有体会到你所热爱的事情给你带来的快乐和幸福感。
很多时候我们总希望通过外在来给自己增加幸福感,但我们认识到外在是不固定和不确定的,我们无法掌控外在的变化,所以一旦外在的因素无法满足我们的需求的时候,我们就会陷入痛苦挣扎状态。
我们生活中很多人总是习惯去“要”,习惯向外求。比如我们希望对方来关怀自己,给自己更多爱的仪式感来满足自己被爱的感觉,而一旦这样的感觉得不到满足,我们就会抱怨对方,觉得自己生活的很委屈,甚至抱怨生活和不值得。
但是如果我们能转变一种思维去改变自己思考方向的话,我们就能让自己活得很轻松,当我们开始自我关怀,开始去爱自己的时候,我们很快就会发现我们周围的一切都在朝着更美好的方向发展。
快乐的境界有三种:战胜别人的快乐,战胜自己的快乐和无条件的快乐。我们总是追求战胜别人来证明自己的强大。比如在单位我们比别人更努力,我们想比别人更优秀,想获得更多的荣誉认可,当然这一切都无可厚非,但是在这个奔跑的过程中我们只为目标,而很少能享受过程。当然我们会更累,我们就会发现我们在战胜别人的同时也有很多的高手在战胜我们,这样的内卷让我们陷入无尽的压力和苦恼,我们除了累,根本无法体会到真正的快乐。
我们追求战胜自我,这是快乐的比较级。自强者强,我们通过战胜自己来给自己赋能,不断提升自己,让自己变得更加强大,这是我们新的突破。
但是我们总是能遇到不能战胜的自己,在年龄和岁月面前我们所有的理想和追求总会处于心有余而力不足,所以我们会再次被苦恼困惑。
追求快乐的最高级就是追求无条件的快乐。比如我们看见落叶飞舞,我们的心情也会随着起舞,甚至路边的一朵小花都会让我们驻足欣赏,充满喜悦。当我们用心关注更多的当下,我们用正念来管理情绪,我们就能享受每天的小确幸,正因为我们追求简单,我们眼中才更有光芒,我们总能从细微处发现生活的种种美好。
看樊登老师直播听樊登老师讲书,我总是能收获颇多,听书对我来说是一种享受,我喜欢这样的读书方式,在购买樊登读书的这两年里,每周一本书的浸润对我影响很大,我慢慢放下执念和焦灼,更多地开始关注自己内在的发展,用文字安抚自己,影响生活。
樊登讲书这次直播听课的人数达到了11.1万人,从这个数字上可以看到樊登老师的影响力。我们周围热爱读书的人越来越多,大家都愿意通过阅读来改变生活,改变自己,走出困境。
最早知道樊登老师是在“樊登读书”这个APP上,相对于读书,听书是最快的读书捷径。每天开车上学的路上我可以听一半的讲书,下午放学回来的时候我再听另一半,这样一个来回我就听完了一本书。
对于自己喜欢的书,自然我会毫不犹豫地把它买下来,然后再次阅读。当然我买的书很多,有时候我也会买来然后就忘记书的存在,只剩下书在书架上孤独,但是没有关系,只要它在,我们总有再次拿起它的机会。
很多时候我们买书是为了给孩子看,这是一种错误的思想。我们买书首先是给自己读,而不是单纯地买给孩子或者强迫孩子去读,只有我们先营造读书的氛围,我们才能去用自身的行动影响孩子。
读书是需要诱惑的,我们只要把一本书放在那里就行,然后孩子会看见这本书,会看见自己的父母在读一本书,他会好奇这是多么神奇的一本书,然后他就会拿起书本自己读。
在樊登老师推荐的书中,我发现有一部分书我看过,但是大部分书我并没有,比如《瓦尔登湖》,《万物原理》,《古文观止》,《战国策》等等,我突然发现我们需要读的书就像是一个黑洞,我们需要填补的空白真的是太多了。
人生的成长是有捷径的,那就是认错。但是很多时候我们都觉得是别人的错,而不是自己的错,但反过来如果我们会认识到自己错的话,比如我们的修为不厚,我们的站位不高,我们的方法不多,读书太少……只有认识到我们自己的不足,我们才能突破自己,提升自己,这个过程就是认错,我们要善于认错,认识自己不足的过程就是自我认知。
比如我认识到自己读书少,这就是我的对错误的认知,我认识到自己掌控感不足,或者自己有时候总是喜欢挑剔……我学会了认错,我才能去纠错,这就是成长。
阅人无数不如好好读书。我们平时的生活真正遇到过的高人高手并不多,因为我们的社交圈也就是这样的一个范围,我们身边大多都是和我们一样的凡人,我们每天也就是在低思维的高度中不断重复,想提升自己很难。
所以要想真正提高自己只能通过读书,因为真正的高人只能在书中寻找并遇见,这也是我们要热爱读书的原因。
一边读一边思考,我们就是在打破自己低思维的重复。书给予我们的是不同方向的视角,它会让我们不断修正自己,寻找自己,反思自己,然后去重塑自己。
在直播听课的过程中,我也买了一本书——《人生只有一件事》。这本书中提到一句话是我最喜欢的:别人只有喜欢你,才会喜欢和你在一起,然后才会愿意变成你的样子。
我们很多时候苦恼孩子不听话,学生不听话,那是因为他们不喜欢你,所以他们不愿意和你在一起,更不愿变成你的样子。
这本书能给我们很多的教育方法指导,比如我们和孩子的关系,我们和学生的关系,甚至我们和周围人的关系。虽然之前我听过这一本书,但是我还是愿意继续捧读深度阅读来解锁更多的密码。
网购一本书樊登老师要讲到晚上十一点,而我晚上十点必须睡觉,后面的一个小时我没有坚持,即便如此我也收获满满。
感恩遇见,感恩阅读!
无事此静坐,有福方读书,让阅读一直在路上,自己跟着阅读在路上……