1121睡前好事冥想

为了能吸引更多关注，我做了海报、设置了红包福袋和公益咨询，但是心急吃不了热豆腐，关注的人并不多。

今天准备了正念的内容，但是直播时看到观看人数比较少就没有按计划分享，所以有点心烦意乱，但我欣赏我自己：

1.分享了正念的方法和经历，感觉不对就调整；

2.半点放松一下跳了一会儿自由舞，不管好不好，不在意他人眼光，自己愉快就很好；

3.不想讲话就修改主题为“阅读陪伴时间”，也留了咨询连麦的备注；

4.现在直播海报做得挺快，璐璐都看到了；

5.今年就做公益，播撒爱的种子为主；

6.不知道做什么决定就抽签，好玩又简单；

7.童童独立写作业还愿意帮我冲千人关注；

8.大橙子愿意关心我，了解我的需求和内容；

9.我们有共同的清理和打造书房的计划；

10.我们都觉得应该十点之前睡觉。

谢谢我和家人的同心同德，希望现在和未来越来越好！