情绪管理

整体大于部分总和

2018-11-28  本文已影响57人  思懿sourire

                    人比事儿重要

《怦然心动》近期看了两遍的电影,电影很温暖。

最近忙的一塌糊涂,整体感觉身心疲惫,一直会有种情绪无处安放的感觉。

一个人坚强了很长时间,完全已经习惯于“逞强”,早已遗忘应该要怎么温柔对待自己。

回想自己的遭遇,好不真实,有种自己就在梦中的感觉,胡思乱想:

“老天爷是要给我多大的重任,要先如此磨练我的心志。有种出戏的感觉。”

“我是有多勇敢,选择这样的人生轨迹。”

二十几年印象深刻的“人生苦短”,没有可期待和惊喜。

总归,我是和自己过不去。

或许是大多数人都有难以启齿、不可言说的苦楚,亦或者是我咬文嚼字过于矫情。

好归于我现在正在不断修正自己。

写文字初衷也是为了发现整理我自己。

整体大于部分总和

遇见的人多了,你会发现,人与人感知能力、思维方式都是不同的。

很多同事,朋友每当聊天知道我不是大连本地人,他们本能会觉着,“你一个女生在外地,太不容易,真的很厉害。”

而经历过一些人,一两个面试官他们本能会觉着“你不是大连本地人,会不会给我制造什么麻烦,会不会不安稳。”

他们的恐惧与不安大于对我的信任。

也有的人,他们以事情结果为导向,你把事情做好就是好的。做的不好,那就要追究你的责任,以前的好,似乎完全遗忘,“打个巴掌,给个甜枣。”

而有些人,他们很宽容,你做得好会夸奖,做的不好会鼓励,遇到事情会保护你。

有的时候,我有种感觉,我过的不好,别人会窃喜,以此来彰显自己。

有的时候,我也会看到,我无意的一言一语,别人会放在心上,那种温暖与欣喜。

有的人像一幅水墨画,局部很渺小,整体很伟岸。

利己还是利他,整体是否大于局部总和,反应一个人格局有多大。

利己的人,很可爱。他们不愿意选择相信世界是无害的。更趋向于把自己封闭防御起来,避免自己遇到伤害。

但殊不知,他们为了那强大的自尊心,无形中伤害了多少亲近的人。

利他的人,很温暖。他们愿意选择信任世界,将自己的心敞开,将心比心;照顾别人,又淡如水。


人大过事儿

依慧老师说,“人比事儿大。”

她的话,给我指引了一条方向,关系中总会由很多正面负面的事情组成,但关系中的主体才是重要的。

我养过狗,会知道那种感觉,自己家的狗无论闯什么祸,都是可爱的,即使是田园犬,也觉着它是最英俊的。

“表达真实的自己”这才是关系中应该有的样子啊。

爱上的是那个人,而不是那件事儿。

人大过事,人重要过事儿。

想到这儿,还有多大的事儿是非要争论不休,吵架解决的呢?

人有很多种,你想做什么样的人呢?

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