一步步地学着自律极简主义断舍离

试着去放弃一些「啊万一以后用的到呢」的东西

2017-11-05  本文已影响40人  墨然无声
墨白

”本来无一物,何处惹尘埃。”

1

早上摸黑起床,被地上的杂物绊倒,原来是昨天更换背包拿出来的东西。

打开灯,却发现自己已经被杂物包围,沙发上是凌乱记载着不同想法花花绿绿的笔记本,乱七八糟的书籍;书桌上是各种化妆品、证件和笔;椅子上堆满了换下的衣物;就连地面,也满是不同设备的充电线,一圈圈的缠绕,一如此时的心情。

该好好收拾了。

可是几天前刚收拾的焕然一新的房间,怎么就乱的这么快,这么没条理?

想了一想,生活又不知不觉偏离了断舍离。

2

断:断绝不需要的东西。

打开微博,刷着刷着,情不自禁的打开了淘宝。

打开知乎,看着看着,不受控制的打开了淘宝。

就连打开哔哩哔哩,首页都被淘宝开箱的视频霸了屏。

于是,不知不觉中,就买了很多不需要的东西。

舍:舍弃没用的东西。

收拾着换季的衣物。

“咦,这件衣服好像两年都没有穿过了,要不要丢掉呢?”

“可是,以前买的时候很喜欢的,质量也很好,摸着很舒服。”

“算了算了,还是先收着,万一明年会穿呢。”

桌上摆满了很多陈设品。

“这是以前第一次去海边捡到的贝壳,虽然没有什么用,可是很有纪念意义。”

“这是第一次吃麦当劳集齐的玩具,虽然有些占地,可是不想丢掉这份回忆。”

“这只大白鹅是远方的朋友寄来的,虽然早已经过了喜欢它的年纪,可是不能辜负朋友的心意。”

摆满了一橱窗的水杯。

“这个还是新的,丢了多可惜。”

“这个是扫码拿回来的,都拿回来了,也许哪天能用上。”

“这个是当初喜欢HelloKitty买下的一套,不用多浪费。”

于是,那些并不会使用的东西,依旧占据着房间里的大部分地区。

离:脱离对物质的迷恋和执着。

看到自己喜欢的卡通人物周边出了新品。

“买买买,不买还是人?”

“喜欢就买。”

“不买后悔一辈子!”

离,就需要摆脱一个人执念,而这些执念往往由来已久,很难执行。

3

《断舍离》的作者山下英子曾经在书中提到“断舍离的主角不是物品,而是自己,而时间轴永远是现在”

其实,就是在告诉我们,通过断舍离来整理自己的内心。

在回答《新民周刊》的提问时,她说“断舍离是一个需要注入思考的过程,而并非单纯的扔东西,这也是它和其他整理术最大的不同之处。在断舍离的过程中,诚实面对物品,倾听自己内心的声音,遵从自己的意志,慢慢就会唤醒自己的思考和决断力,释放出原本积压在身体里的能量,令内在空间和外在空间一样,得到释放和扩充。”

有一部叫做《我的家中空无一物》的电影,被称作《断舍离》一书的教学片,主角麻衣的屋子里东西极少,风格统一,所有的东西都摆放的整整齐齐,就像是我们理想中的未来房间。

然而,在麻衣的学生时代时,家里满是杂物,每次来客人之前都要手忙脚乱的收拾,稍有触碰,就会有东西倒塌。

有一天,麻衣因为失恋准备自杀,突然想到时候警察来房间检查尸体的样子,于是决定先收拾好东西再自杀。

可在收拾的过程中,麻衣却变得越来越愉快,开始重新审视生活,在扔扔扔的过程中,“跨越扔东西的K点”,最终找到了自己的生活方式。

麻衣所做的,就是让真正充满爱的物品包围住自己,而不需要那些废弃的物品和感情,浪费自己的生命。

4

生活在现代社会中的我们已经足够焦虑,为什么还要焦虑的空间包围自己呢?

佛家有两首很有名的诗:一个是北宗神秀的“身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,勿使惹尘埃。”另一个是六祖慧能的“菩提本非树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃。”

与其“时时勤拂拭”,不如先试着,放弃一些「啊万一以后用的到呢」的东西。

放弃一些已经很久没穿过的衣物。

放弃一些摆设了许久没有使用的物品。

放弃一些网络上收藏了很久都没有学习的教程。

放弃一些因为便宜而不是喜欢去购买的想法。

放弃不想去的工作。

放弃多余的自卑。

放弃别人的想法。

从现在开始,学会放弃。

本来无一物,何处惹尘埃。

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