你有多自律，就有多自由。

作者｜Grace

生活的自由

不仅仅是要追求物质的丰盈

还应包括

慢慢变好，拥有更多选择权的自己

你如何过一天，就会如何过一生。

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最近突然喜欢上了Vlog，也是因为前段时间刷小红书，看到很多博主把自己的生活拍摄出来，过得如诗如画，后来我就在想，我每天从早到晚究竟都在做什么呢？我可以换一个视角来看看我每天的生活吗？

我想看看我的生活是什么样子的，在这个基础之上，做出一些改变。

我鼓励自己自律，让自己的生活充实起来，并且也希望能够通过自己的改变和正能量，能够给他人带来更多的正能量。

如何过一天，就如何过一生。

2

我的工作比较特殊，我是在一家少儿英语教育机构当口语老师，所以平时周六周日都比较忙，上午半天都会闲着。

讲真，之前曾经有过一段时间过得真很逍遥，不是睡懒觉，就是刷电视剧。20多岁的我，过成了老年人的样子。看着镜子当中疲惫不堪，以及丑陋的自己，让我对自己的生活打了一个大大的问号。

并不是非要逼自己做一个优秀的人，而是想努力成为一个更好的人。优秀的人有不同的定义，有些人很成功，有些人在某个领域是佼佼者等。

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优秀的人，往往早就清晰地认识了这一点，将自律变成了一种习惯。正是这种根植于肢体与大脑的无意识的习惯，将其他混沌度日的人远远甩在了身后。

今日事，今日毕；明日愁，明日忧。良好的心态和习惯会牵引着拥有这股神奇能量的人成为更好的自己。

我最喜欢的一句话就是，你怎样过一天就会怎样过一生，这句话也是我的手机屏保，我把这句话当成了我人生中的一个座右铭。

请千万不要在人生还未全部展开之时，就先被自己设下的坎儿拦住了前进的脚步。

过不好一天，过不好一个月，过不好一年，最终，我们想要的生活会和我们挥手再见，渐行渐远。时间对每一个人而言，都是公平的，我们每人每天都拥有24小时，这每个24小时串联起来就是我们的一生。

著名心理学医生斯科特·派克在《少有人走的路》中写道：所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主动包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

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远离自己的舒适圈吧！

我们往往享受着安逸的生活，殊不知这种安逸的生活却是一个温柔而又甜蜜的陷阱。

又不知这样的生活会让我们安于现状，让我们不思进取，坐吃山空。

生活是公平的，好吃懒做的人不会获得生活的奖励。虽说一分耕耘并不一定拥有一分收，但是你只要往对的方向去坚持不懈的努力，你总能获得意外的收获。

只有不断主动改变自己甚至改变环境，才能使自己在不知不觉中蜕变升级。

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自爱和自律

取决于一个人是否自爱，是否足够自律。

决定一个人是否拥有高质量的生活，事业进展是否成功顺。良好的生活习惯会带进你的工作中，使事业也能够得心应手地进行下去。

一个自律的人，懂得去爱自己，控制自己，追寻更好的自己。

一个自爱的人，往往有一个自律的心。他不会熬夜到深夜去刷手机，第二天早上醒来挂着两个熊猫眼。也不会放纵自己，你自己的身体又累又垮。

其实工作了一天下来，身体最需要的是休息，而不是放纵。

每一次蜕变，都意味着你摒弃了一个差的自己，朝着更好的方向又迈进了一步。

一个自律的人，他的人生会有更多的可能性，也会变得越来越幸运。