一场病带给我的启示
身体倍棒的我病倒了，这一病就是一周，从一开始的腰酸背痛到发烧头疼，再到胃疼，这一顿折腾下来，我成了一只奄奄一息的小绵羊。在医院里挂点滴时，前来看我的人都在问：“你身体那么好，怎么能生病？”我把嘴角往上咧咧，让别人看出我是在笑，可是小妹却说：“姐，你还是不舒服？”我无语。因为没有力气张嘴，更没有力气说话了。
腰酸背疼的两天我没耽误给孩子们上课，觉得也不是什么大病，想着第十周就要期中考试了，不能把课给孩子们落下，就坚持上班。站一天，身体吃不消，我就坐着讲课。第一天，第二天。第三天，我请假了，因为头天夜里我发烧了，38℃，喝片退烧药就好，因为以前也这样过。没想到半夜里不行了！两个被子的被窝里我哆嗦成一个筛子，想叫人，嘴也说话不利索了。老公觉察到赶紧烧水为我喝药并为我物理降温因为已经是39.5℃了。老公就用温水反反复复的为我擦拭两个小时后，烧开始往下降。我迷迷糊糊也算睡去了。至于忙前忙后的老公什么时候休息的，我就不知道了。每天六点起床已成生物钟，到时间我准时醒来，虽然刚睡下。但是老公却说为我向领导请了假，今天必须看医生。我乖乖地点头！
一系列的检查后，并无大碍，看出老公松了一口气，咳，我又腰酸背痛不是呢！但是医生说我还要挂一周吊瓶，如果不，可能还会起烧，早休息，别熬夜。一切做好后我决定回家的医务村室挂瓶。路上，老公就如一个妇女一般唠叨不停。我躺在车上，无力反击，何况人家说的又对！
“早上你不能早起会，吃好饭再上班？都是空腹上班，半晌饿了，正上班怎么去吃东西？每天如此。”
“白天累了一天了，晚上还不早早休息？又一熬夜到十二点！一点两点都有吧！”
“你也不想想，你能熬下来吗？早起晚睡，从你开始掉头发就提醒你，你不听！像个小孩子一样，前天都有点不舒服也不去看看？一直自己硬撑！现在好了，病都来了，真不知你是不是傻？”
感觉老公越说越气，越说越生气，仿佛要停车揍我一顿方可解不听他话之“恨”。我知道他是真“愤怒”了！想想他说的也是，自己平常就缺乏锻炼，体质一般。再加上各种各样的工作，我不由得就晚了。虽说这些天我都是十点之前睡，可是那么长时间的晚睡生物点不是一下就能改掉并早睡的，何况早上我六点就要起床！日子长了，就显样看了！接下来几天反反复复的高烧起，退，起，退，我也越来越没有精神。
第五天烧总算被药“齐心协力打退了”，我也感觉压在身上的大石头掉了，全身轻。不曾想几天的吃药加输液又“打扰”到我那 “脆弱” 的胃了，疼得我出汗不出音。咳！总不能哭吧，那么大的人了！医生说先别吃饭，感冒药和其他药都停下，赶紧拿胃药吧。老公急忙去买，又折回来问：“医生，药饭前饭后吃？”好吧！我无语了，因为刚刚医生说先别吃饭，先吃胃药。怎奈我说不出话，好心的医生笑了，又重复一遍给我们他说的话，并安慰似的说：“胃病也没什么大事，只要平常饮食规律，慢慢养就好！”这样胃折腾一个晚上，直到第二天早上才算“睡去”，我终于不疼了！
我也在想，我怎么能病成这样？几个小病挤在一起就把我撩到了，我太弱了。平常也常常说早上早起跑跑步，晚饭后再散散步，都是三天打鱼两天晒网，没能坚持下去，所以那制定的完美的减肥锻炼计划就成个过往云烟的事了。说到底是无自律，不能监督自己。上周看到斯坦福大学最受欢迎的心理学课程《自控力》一书时，还在感慨毕业这么多年老同学再次相见，发现状态和身材都走了样。曾经的诗和远方，如今只剩下苟且：发现自己不会的东西很多，但却又没有动力去学习、改变；去学习时又没有了上学催促要必交的作业，所以也是马拉松式的学习，得不到半点成效，看似是学习，其实是拿学习当幌子安慰一下那呆在舒适区一步没动的心：看！我在学习。至于收获了什么，稍后再说。
一场病带给我的启示
好吧！我要改变这一切！我要先从自控开始，晚上十点前必须睡觉。所有的工作在十点前也必须完成。把自己罗列的一连串的高大上的计划统统分解成无数个小计划，小到月计划，细致到每天的计划。因为明白了如果没有健康，一切都是浮云的道理！
五点二十起床，十分钟后出发跑步半个小时。跑步中听名著，以补偿没有时间读书的空缺。六点回到家做饭，女儿，老公起床，半点开饭。上班时间7:00，五分钟路程到学校，7:30上课。午饭后一小时，利用孩子们休息时间，整理我为八年级英语准备的一篇英文短文做成word文档，以备打印。下午批改作业，备好明天要上的课。下班回到家5:40，孩子写作业时老公可以辅导，我做饭。六点十分开饭。一切收拾妥当七点。孩子作业写好后可以看看课外书，而我也有了自己的时间。开心词场里记单词半小时。再用半小时把没记住的单词列单记。八点把早上听书的美句和有感悟的片段抄在我特意准备的笔记本上。并写下读书笔记！九点钟，拿好明天所需衣物，洗漱睡觉！
为了健康，为了自己心中的梦想，为了自己要做的工作，我不允许自己再病倒！学会控制自己的意志力，学会自控，是遇见最美自己所需的正确途径！让我从小事开始，从现在开始吧！
一场病带给我的启示
