健身日记

跳绳600

2018-10-28  本文已影响5人  豹富投资日记

经过周五周六的充分休息,今天全身没有异常。

之前因为做波比跳,两个肩膀关节处疼的比较厉害。

当时挺担心,以为是流汗后光膀出门,风吹进骨头里面了,还担心得风湿。

好在现在全身没有异样了。

本想冲刺一下8000,无奈两天攒了不少没完成的活,只能留待,明天继续锻炼了。

2018-10-28 周日

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