腹式呼吸~呼吸歌

            《呼吸歌》

腹式呼吸无价宝

咱有无价宝，呼吸深又慢。

早晨一睁眼，腔内气吐完。

午休不怕短，身体全松软。

晚上入睡前，呼吸到脚尖。

时常美人咳，形美多康健。

多用英雄叹，身心除病患。

静里众宾客，随来随消散。

使得一口气，亲亲都平安。