Day7， 改过一个小小的坏习惯都是胜利

01 早起

对于早起这个事情遭到了老公的白眼，可能是闹钟响的时候有吵到他。他说了后我有迟疑还要不要坚持早起，但是脑海中突然蹦出一句话：不要轻易放弃，不要受外界的干扰而影响自己的计划。

我的初衷是想让自己的行为去影响身边得人，不要忘记初衷！

02 阅读

早起后看书可能不适合我，看着有种想睡的感觉，所以今天我调整了自己的阅读时间，放到了下午进行。

《小强升职记》看完了第一章，应该我们大部分人都会进入时间黑洞吧。也没有把自己的时间真正的去规划好，假装很忙碌。

老公经常问我到底在忙什么，感觉一天到晚都在忙。现在回想按照书中所讲我确实是有种“盲碌”。工作效率低。

03 运动

甩臂扭腰100个

平板撑2分钟

靠墙10分钟

04 总结

早起对于自己不难，难得是午睡醒来。今天午睡醒后做了很久的思想斗争，大概有十五分钟。心里在挣扎起还是继续睡。其实再睡也睡不着了，身体太不争气了，迟迟不肯起床。最后坚定的意志力还是战胜了隐藏在内心懒惰的自己。

做事情果断不要拖拉。