反思：放弃放弃背后的假设是什么？

▲ 借用答疑的PPT配图

一，问题背景

参加易仁永澄向组织揩油六月答疑活动时，主题是放弃放弃背后的假设是什么？

当我听到老师调用最近共读的知识去帮助解决大家的疑惑。让我产生了一点感受，对决策判断的有一步理解。所以我觉得，不用担心看不懂，看不懂就跟着老师的进度，听老师讲，讲故事讲案例讲感受，重要的是自己去行动，带着自己的感受与老师的感受相犀，听多了感受多了，日积月累，跟到第三章后，理解会跃一个层次。所以保证进度，跟上。

二，自我举例

假设我是一个要放弃共读的人(我并没想过放弃，尝试自我举例理解决策与判断)，那么做出放弃共读的决断，放弃放弃背后的假设是什么呢？

三，我的期待

把跟读前的章节看完，做好预习，做出读书脑图笔记，再跟读保证节奏。不满意，打8分。

四，我的感受

不足1：感觉做的作业没有按计划（每跟读一次，一篇感受）同步跟进
不足2：感觉要落后很远，再不跟上，写下心得，感到更焦虑；
不足3：写的感受，感觉没有写完整，还有地方要写；
不足4：每看一段，要回头慢慢逐字逐句的看，看一个字停下，回想，调取脑海中的知识去帮助理解，关联，但是还是产生焦虑感，这个速度太慢，今天的作品又完不成；

原因1：因为标准（有输出即可）已经降得很低了；
原因2：没按早晨计划早起，早晨的时间规划去做，任务未完成，感到焦急
原因3：头脑昏沉，精力不足，听一遍，回过头再看一遍，任务完成效率低；
原因4：还是时间不够，没看完；

亮点1：充足睡眠，补觉，头脑相对之前清晰很多.

五，问题和困惑是

如果以一个比较高级话术提问？“放弃放弃每次跟读一篇感受收获是什么？”就容易被这个放弃放弃这个重复词困住。
如果以这种话术提问自己，我为何有种想放弃每次跟读书写一篇感受的假设是什么，本质原因是什么？

六，经验思路总结

当问到做一个决断背后的假设是什么，看似很高级的问题，实际要做的是对过去的假设进行反思复盘，话术转化，自己做出这个假设的原因是什么。

刻意训练，讲过往的经历转化财富。

七，易仁永澄给的话术

不满意是什么，感受是什么？
原来的期待是什么？
目标是什么？
实际结果是什么？
不足是什么？——原因分析是什么？——经验萃取？

当思考背后的假设感觉很难的时候，易仁永澄给了四个关键词，作为分析的思路

捷径——“只要难就放弃。”过往出现的次数很多，就会一直这么做。
偏见——只要难的事情就要放弃
能力
资源

八，引申阅读

永澄：目标设定，不是空写指标的！
永澄：目的不清，你怎么保证做事的高效？
永澄：工作几年却被卡住不能发展，该怎么办？

此文有待继续反思复盘，更新完善.