5月微习惯总结

5月

5月微习惯总结

1、阅读

习惯目标:每天阅读，一月目标2本书+输出

微习惯APP记录，5月6号开始。

5月打卡17次，9次偷懒未完成。

阅读完《奇特的一生》一书，以及《幸福的方法》前三章。读书速度过慢，应每月2本书籍为初始，包括写一篇文章输出。

5月阅读打卡

2、写作/每日壹图

习惯目标:每天写作/壹图。

5月6日开始记录，打卡16天，实际完成22天，未完成9天。

简书目前写作31篇，累计22569字，喜欢52，粉丝13位，主要是每日壹图的写作。

5月写作打卡

5月精选摄影作品~五张

水中屋瓦
童笑一刻
小姑娘的专注
初夏 流浪者

3、运动

习惯目标:每周2次，每月6次。

5月6号开始记录，只完成3次，未完成3次。

目前只专注于跑步。核心肌肉未锻炼。

5月跑步打卡

5月一些琐事影响，到这不是借口，比如搬家等等。

6月新增加2个生活习惯

每日一问

泡脚

30岁以后剩下的不再是青春，而是习惯。

再小的一件事，水滴石穿，10000小时还是要有的，这是有意义且快乐的事，即当下的感悟幸福。