2019-01.18 I 诚信比能力更重要

    凡事有开始就有终结，有生就有死。我不介意努力过后看到“它”越来越接近死亡，不会刻意拯救一个衰老的“初心”，而是把眼光往前看，努力寻找下一个机会。

一、改善生活习惯

1.本周每天吃一餐鱼    √

2.戒咖啡瘾  √

3. 每天做家务    √

4.自制面膜  √

5.【运动】一每周去健身房4天  √

【健康 .锻炼实践 】

坚持在美，也只是短暂的一种激情。我希望自己永远沉浸在美好的坚持中，可惜现在对自己控制的还不是太好。事实上，我只是做了美好的开始，却没有每天都做的那么好。

二、学习改变自己

1.【成长】英语单词跟着课程练习 ×

2.【阅读】—《健康生活》50%  √

3.【阅读】—《纳兰词》15%  √

4.【阅读】—《见识》40%  √

4.【音频】—《人民的名义》  √

5.【音频】— 《偏见与傲慢》  ×

6.【发文】—  硅谷第一季 I 触剧添愁  √

7.【发文】— 硅谷第二季 /大公司的通病，小公司的激进  √

三、顾家、交友

1.与父母通话1次  √

2.【学习】—分享读书会  √

3.认识一个比自己更优秀的朋友  √

四、修身自己

1.慢下来思考，有耐心的做事。 √

2.维护团队规矩  √

【感悟】

纵然每一周计划的事情都做了点，能使我沉迷的唯有“看电视”，恐怕这就是灵魂深处的惰性。这样的自己，我修行的路还很长。

【下周行动】

一、改善生活习惯

1.学做菜一周

2.多吃荞麦面

3.多补充维生素D

4. 每天喝绿茶一瓶

5.每天诵经

二、学习改变自己

1.英语单词跟着课程练习

2.【阅读】—《纳兰词》

3.【阅读】—《见识》

4.【音频】—《逻辑思维》

5.【音频】—《哈姆雷特》

6.【发文】—

三、顾家、交友

1.与父母通话一次

2.给朋友写信。

3.认识一个比自己更优秀的朋友

四、修身自己

1.去书店买书

2.不做自己不懂的事情（聚焦比分散更好）。

3.少犯错误，比多几次成功更重要。

【本周  感悟】

词句有穷，而意蕴难尽，直写情怀，却郁结难解。