【Dcemberの深海】DAY1

【Dcemberの深海】DAY1

        十点半睡觉好像真的很难，从十点开始洗漱，然后又不知道干了些什么，总之，时间过得这样快。

        我不太喜欢待在宿舍里，虽然的确是我自己把自己和他人隔开，可还总盼望着别人用力地抱紧我。舍友们都很好吧，尤其是其中的两个女孩子。所以，即使自私善妒如我，也不可抑制地喜欢上其中一个。另一个，学习太努力，我嫉妒得很。

        今天早晨七点起的床，大概睡了七个半小时，六点半醒了，但是在嘈杂声中坚持着睡了，嗯今天上课没有很困。一二节上完力学，去了图书馆。找了一本盼望已久的《思维魔方》，有关悖论的，读着前面的逻辑知识就觉得难挨，索性不读了。不知为何，读书时，我右半边身体竟无控制地抖动。很轻，但是足够让写出来的字有轻微的扭曲。我握不紧笔，没来由的心悸。我有一点害怕，不然是健康问题，不然就是那一刻，有什么发生了的事在呼唤我。姑且不想。

        中午吃了糖醋里脊，很好吃，但吃多了会影响牙齿啊。不过也不算是糖醋里脊惹的祸事，今天还吃了三颗棉花糖，三个软曲奇，喝了一盒黄桃酸奶。无奈对甜甜的东西实在着迷。不过我好像对养生之类也颇有兴趣，总之是有关健康的东西，身体舒畅终归是好事。

        至于今天的学习情况，还算凑合。上午认真听了力学，虽然也有不懂的地方，但注意力比平时集中。换了同桌还担心影响自己的专注，结果却出奇的好，他听得认真把我也带的认真了。思修没听，法律部分着实枯燥。占用了一大部分时间把手机彻底地清理了一下，把那些拍的照片都归类放到云端了，还有应用的权限之类。晚上学了会数学和工图。总体一般，但比什么都不学的状态好吧。

        今天下了潮汐，决定从今天开始用番茄钟，并练习冥想。今天晚上试验了一下，听着背景音乐确实让人舒心，只是被耳机缠得不快，也许我该买一个无线的。

Daily routine

ο每天给妈妈打微信电话✘(这个必须要有啊喂！)

ο每天写日记记录自己的愉快心情✔

ο每天十点半睡觉，六点半起床✘(慢慢来吧)

ο每天努力地学习一点，及时完成作业，期末考试务必及格✔

ο每天学习英语✘(宝贝我们要学这个的！乖)

        然后，对于学习方法，听了网易公开课后有一点认同与体会。

1.有正确的思想和想法:坚持适度运动、保证8-9小时睡眠、健康饮食、合理计划

2.打造一个舒适的环境:收拾书桌、白噪音（纯音乐、古典音乐）、喝茶or喝水

3.合理规划时间（效率、集中）:番茄钟、设定目标

        为此我想，是否要加上运动的每日安排呢。（明天定夺）还有饮食的问题，要为自己策划一份食谱（下午七八节完成），来应对接下来考试前的学习准备吧。至于睡眠的问题，目前好像是晚起一点才能解决，不过希望自己能早睡啊，尽量能做到十一点睡吧。（脸上还起了一个有些红肿的小痘痘，为了脸蛋也要睡啊宝贝！）

        虽然慢节奏，但是终归要思考一下有关自我的意义。想要过得简单快乐平淡，这是你忧伤得难以自拔的追求，可真到了生活有条不紊的时候，我们也该思考新的追求。

        那就，写到这里。那么，晚安。