看见自己，让生活呈现它的本来面目

主题介绍

这篇文章的主题是探索人性：我们必然在信任和不信任之间徘徊，在恐惧和悲伤中感到被遗弃。这些黑暗时刻，其实赋予我们重新理解爱的机会。作为一个人，我们需要学会温柔地对待自己，尤其是当你身陷困境时，善待自己能帮你重回大地，安放心灵。

回忆有多痛 你我懂的

我明白 当你背对光亮时 心被黑暗笼罩

你走上了一条本不该去的路

尽管在你心底深处并不想

但你无法摆脱令你上瘾的东西

我知道 你渴望改变

你厌倦一次次重复令你痛苦的习惯

我明白身体被掏空是什么感觉

仿佛好日子故意躲着你 

那些曾经的喜悦欢笑都离你而去

我知道  你心里有你想去的地方

被留在原地的感觉很痛

是的  我懂这种滋味

阳光拂过冰凉的皮肤 会愈合你心口的伤

你彷徨无措 不知接下来会发生什么事

现实与你想要到达的 像两个平行世界

你每日如履薄冰 为了生活拼尽气力

你很久没有缓一缓 深呼吸了

你几乎快要忘记美得让你落泪的精灵 以前在你心里的样子

你被现实压得喘不过气

变得越来越不像自己

你好久不曾感受充实与信任

你甚至不敢奢望有人牵你的手

生怕失去控制

我明白在你不愿忆起一些事

你想要摆脱它们

我还知道 你的灵魂本是快乐的 柔软的

然而可怕的回忆还是会偶尔找上你

你多希望它们永远消失 从未发生

我知道你的内心在挣扎

时而平和 信任 时而流泪 害怕

你渴望被幸福包围 那是你梦寐以求的

当祝福感恩簇拥着你的时候 

你能感受到爱的滋味

这是属于你的家

回到家的你如此逍遥自在

仿佛一切都在对你说“是的 我回家了”

在你身后依然有乌云 大雨滂沱

它们偶尔拖住你回家的脚步

在睡梦中把你拖回恐惧不安的老路

我知道回家的路上 会有电闪雷鸣

让你担心这暴风疾雨阻碍你回家的路

你知道自己长大了

你努力张开羽翼

学着在你为梦想描绘的天堂里飞翔

你相信生活盛放着挚爱

你正挣脱浅滩 飞向自由

我知道你穿梭在两个世界：

黑与白

爱与恨

接受与拒绝

控制与信念

日出前的白光与夜半后的黑森林

你是一个鲜活的人 我亲爱的  你是人

这样或那样 你都可以

允许自己待在你选择的任何地方

你没错 你没有不可救药

你此刻感受不到爱

是因为夜太黑 你渡河时迷了路

你是真实的人

当怀疑涌上心头 当恐惧摁住喉咙

请对你自己再温柔一些

幸福 最终由你把握

越是艰难与黑暗来袭

越要温柔地对待自己

越是暗淡无光的日子

你越要用心去爱独一无二的自己

是黑暗  让你有机会改变爱的观念

是黑暗  让你体验过去不敢尝试的奇异探险

接近那些试图扳倒你的恶龙

那被诅咒的邪恶城堡

黑暗本身是间庇护所

让你曾经失落的爱满血复原

无论你身处何地 爱都会滋养你的生命

在你低落 无助时

你应得的爱其实更多 而不是更少

不要吝啬和剥夺对自己的爱  你需要它

当黑暗来临 你变得更深沉了

你心中爱的观念也不再浅薄

你一直被爱着

在你陷入浅滩时 你被爱着

在你经历电闪雷鸣时 你被爱着

在人生的每个阶段 你都被爱着

恐惧和悲伤 或许无法治愈

唯有学会爱

能把伤痕转化成支持你继续生活的力量

生活会一次次地给你机会 教你爱的真意

岁月的磨砺会让你逐渐释然

恐惧悲伤的次数也会减少

难过的感觉不再持续好几天

最多停留几分钟

这些感受不时提醒你多爱自己一些

黑暗是你的奴仆

你在学着从失爱的手足无措中苏醒 复原

当闪电来临 当巨浪袭来

别忘了爱与它们同在

你若对自己耐心一些

就会发现新一轮爱的真相

哪怕悲伤与恐惧让你又一次猝不及防

喘不过气 心跳加速

这些经历传达给你的是爱的信息

想告诉你即使不作任何努力

你依然会得到祝福

你沐浴在慈悲的宇宙之中

黑暗降临 是为了教你如何去爱

现在闭上眼睛 用胸腔呼吸

感受面前的黑暗

即使这样 也有一点点光亮 不是吗

亮光与黑影

他们并不完全对立

他们成就彼此

他们持有相同的信息相同的意图

把手放在胸口 小声说“我爱你”

无论你在想什么

允许自己在那种感觉 那种念头上停留

无需评判和指责

让生活自然的呈现它的本来面目

除了对自己的爱 你不需改变任何事

无论它带给你的是无尽的欢乐

还是忐忑不安

坦然接受