身体、金钱、感情、梦想…… 每个人，在生命的某个阶段，我们每个人都会感到陷入某种困境，内心被折腾得痛苦难堪。

作为一名瑜伽士，我通过自己和身边朋友的经历向你证明，你可以调动内心的直觉，让生命充满喜悦和神奇。

这还是一本旅行笔记。记录我在世界各地发现的美好瞬间、达人故事和生活智慧，向你揭示万物生灵自我修复的秘密。