衡水中学百日誓师再次刷屏，视频震撼来袭！成功是有原因的！

十二年寒窗塑造人生，

一百日冲刺决战高考，

今天距离2019年高考仅剩100天。

河北高三学子们，你们准备好了吗？

衡水二中举办了

“铭初心、勇追梦、耀时代、立巅峰”

高考励志动员大会。

现场视频十分的震撼

文末还有衡水二中名师的备考经验！

衡水二中高三学子们

发出备战高考“最强音”

在有着跑出“天下第一操”美名的衡水二中操场上，衡水二中今年的高考励志动员大会和往年一样，场面壮观。

大会开始前，学生们搬着小马扎，一个个跨进龙门，走进操场，希望百日之后能够金榜题名。

随后出场的胜字旗方阵，表达了高三学子高考必胜的决心和斗志。

高三年级各班学生纷纷展示着自己的励志条幅，从主席台前走过，他们昂首阔步，斗志昂扬。

校领导与高三学生代表共同为高考倒计时牌揭幕，标志着2019高考100天冲刺全面启动。

高三学生张瑾代表全体学生发言，她表示在最后的一百天中，全体高三学生一定会充满自信，奋力拼搏，用坚定的意志和顽强的毅力迎接高考。

最激动人心的时刻——高三学子集体宣誓：“一九高考，谁与争锋。英雄少年，唯我二中。冲刺百天，卓立巅峰。决战百天，我必成功。” 每个学生手腕系着红色丝带，脸上透露着自信和决心。

从今天开始，冲刺2019高考的战役已经正式打响！是雄鹰，就要翱翔苍穹；是巨龙，就要驰骋九天；是骐骥，就要一日千里；是鲲鹏，就要水击三千！

家长的支持，学校的教育和保障，为即将参加高考的学子带来了信心。他们在操场上喊响衡水二中经典口号：“二中加油，二中必胜，二中第一，我们第一！”响亮的声音中，透露的是他们冲刺高考，决战高考的必胜决心。

在震天动地的战鼓声中，学校领导和全体高三师生纷纷来到百米长卷前，郑重地签上了自己的名字，以此表达他们牢记今日誓言、决胜2019年高考的坚定信念。 

当然，

成功的取得从来不是一蹴而就，

而是在争分夺秒的点滴积累中成就辉煌。

现如今，

距离2019高考还有100天！

孩子们要如何才能在这

短短的时间内打赢这场仗，

让自己开心、家长安心、老师放心呢？

衡水二中名师支招儿

这样复习成绩提高快

语文：把握当前 全力以赴 

(穆春燕 宋春梅 王淑娟)

1.调整心态，适度紧张，沉着冷静。前面的时间已经不可挽回，面对最珍贵的时间，怨天尤人、心烦气燥绝对不如心平静气、潜心备考。

2.科学安排，把握重点，查漏补缺。如果你很明确自己的不足，就尽快用最高的效率弥补。如果你一时不知道自己应该怎么安排，我建议同学们就紧跟我们老师的节奏，按照老师的安排备考，紧跟老师的教学节奏就能够实现高效率备考。

3.关注健康，合理饮食，规律作息。身体健康是高考的基础，在最后的时间里，各位同学一定要关注自己的健康，要知道，吃好饭、睡好觉，这也是高考竞争的重要一个环节，要尽量防止生病，减少非智力因素造成的损失，要调整好自己的“生物钟”，使自己的身体状态在考场上处于“精力最旺盛”、“头脑最清醒”、“思维最活跃”的“三最”状态。

数学：扬起风帆 静待花开

(苏丽敏 赵雪莲 张雅茹)

1.优化情绪，充满自信。多看自己的长处和潜力，激发自信心，很多成绩优秀的同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。要学会转移情绪，把自己的情绪调整到最佳。

2.回归课本，注重基础。

3.积极主动，享受课堂。越到后期，老师的讲解越有针对性，提醒少数同学请不要怀揣自己的想法去“跑单”，要重视老师对题型的归类和易错点分析，它是学生们知识再整理并综合运用的又一次体现。在课上，要积极地参与，主动大胆说出自己的解题方法、思维方法。课上记笔记很关键，在听课时把不同性质的问题用不同的符号标注出来，努力把问题在课上解决。

4.查漏补缺，注重改错。

英语：多读 多听 多练 多背

( 张娅 刘淑敏 李玲)

1.重视3500单词和高频词组的复习。可采取“车轮”战术，反复背诵和拼写常考词。俗话说，最淡的墨水也胜过最强的记忆。

2.坚持每天进行英语听力训练，以近五年的高考听力为主。高考前，坚持天天听套题，学生一定会大大提升自己的听力水平。

3.有针对性地进行板块复习。根据自己在以往的复习中，存在漏洞和薄弱环节的地方，进行专项训练，各个击破，如进行完形和阅读专练。

4.进行高考模拟套题和高考真题相结合的训练。在规定的时间内，完整地做套题，可以增加学生的时间观念，提升做题技巧和得分意识。

5.整理做过的试卷，回顾错题。对以前做错的题要反思、归类和整理，查漏补缺，保证不再犯同样的错，不再丢分。

6.加强写作训练和背诵范文。按题材进行作文的练习，背诵模板句子和优秀的范文。“用英语介绍中国文化，让外国人了解中国文化”是高考命题的趋势。所以一定要强化记忆中国传统文化和民俗文化相关的词汇和表达。

物理：科学备考 勇夺高分

 (张慧英 孟芳芳 王海娟)

1.重视双基，突破主干，抓牢选修。从基本概念、规律出发，往往是解决问题的捷径。纵观历年高考，80%的试题难度均在中档及中档以下，一些较难题往往是基础知识和方法的综合运用，复杂问题肢解开来也能拿到可观的分数。力学、电磁学等主干知识是物理知识体系中考查的重、难点所在，把握主干知识是物理得高分的关键，同学们要强化掌握主干知识的熟练程度，做到灵活迁移，融会变通。作为选修内容的热学、光学、机械振动及机械波，考查重点较少，难度较低，但却拥有15分的高分值，三轮复习中一定要格外重视，做到细微的知识漏洞也不能放过，回归课本，强化记忆，经典题型不断再现。一些偏科同学更应该重视这个板块的复习，让选修为整套试卷“增辉”。

2.强化错因分析，及时查漏补缺，以规范赢高考。分析错因后，如果是知识上的缺陷，那么应该回归课本、参阅笔记和资料，熟悉这部分内容，尤其要做几个相关知识或方法的题目，真正做到“补缺”；如果是题意不清，没有正确抽象出物理模型，可以提醒自己用心勾划关键词语，借助受力分析图和运动情景分析图分解复杂过程；如果是规范性丢分，一定要用好评分细则，关注得分点，有意识地做好规范训练，力争会的题拿满分，思路不畅的题拿到更多得分。

化学： 冲刺高考 脚踏实地 

(王福国)

1.最后冲刺要培养学生加强考感，平和面对考试。正确看待每次考试，将每一次考试都当成是查漏补缺、提升能力的一次绝好机会，当成是一次高考的演练。

2.最后冲刺要注重解题技巧、提高学生得分能力。近年高考，化学阅读量加大，对学生分析信息利用信息的能力要求提高，所以要锻炼学生在时间紧的情况下，快速读题，抓住题眼顺利答题，排除干扰信息，充分利用数据、现象等进行有效整合，减少审题不清导致的低级失误。同时强化学生不能放弃计算题，放弃提升分数的机会。

3.五月的冲刺要努力提高反思整理本的利用价值。

生物：抓牢基础 关注联系 

(李宁丽 要冰 朱园园)

1.每天10分钟读课本。从近几年高考试题看，基础题仍占主要地位。而很多学生不重视基础知识，只是一味做题。学生要养成每天阅读生物课本的习惯，来加强基础知识记忆，力求做到基本概念、规律、方法和技巧“烂熟于心”。

2.抓住生物三大重点。新陈代谢、生命活动的调节和遗传变异，这三部分知识是高中生物三册书的“灵魂”，也是高考的重点和难点。

3.培养实验设计能力。从近几年的高考试题看，理综Ⅱ卷至少一道生物实验设计题，所占分值还比较大。这部分试题是考生失分较多的地方。

4.弄清知识内在联系。在记住了基本的名词、术语和概念之后，同学们就要把主要精力放在学习生物学规律上来了。这时大家要着重理解生物体各种结构、群体之间的联系，也就是注意知识体系中纵向和横向两个方面的线索。

政治：明确方向 精准发力

( 车葵花 刘双萍 吕金会)

1.精准模拟，精细讲解，智胜高考。

2.规范作答，归纳总结，反思提升。高考成功的关键是学生的分析和解题能力，做好学生指导工作非常重要。在答题过程中，要做到抓分不抓题，抓强不抓弱，要学会抢分，确保基础分。组织答案，要多角度思考、理论联系实际、详略得当、序号清晰、段落分明等原则。

历史:潜心研究 精准备考 

(魏朝惠 杜娜 秦令雨)

1.精研细磨、精确方向。

2.立足基础、回归教材。在备考时要克服重资料、轻课本、重训练、轻听课的倾向，力求做到点点落实，体系完善。在一轮二轮复习的基础上，综合通史和专题模块两条线索：横纵联系、比较，梳理巩固主干知识、深挖回扣易错易混与薄弱环节。特别要注意知识间的比较区分和古今、中外联系，从而理顺逻辑关系，同时注重知识的迁移和创新。

3.错题淘金、精准题型。解题容易忽视的角度：要注重时空定位、设问要求等；语言表述存在问题的方面：强化规范的学科语言，加强精准表述。分类整理各种题型，规范科学解题思路。常规题型：分类列出且举一反三，增强模板意识和灵活运用知识的能力；创新题型：理清创新题型的解题思路，注意“按图索骥”，培养逻辑思维。真正做到学生利用错题，跳出“题海”，精准把握题型。

地理：运筹五月 赢在六月

(郭顺 张娜 马慧娟)

1.强化背诵意识。通过对高考题的分析，我们发现同类型、同角度的考查是可以重复出现的，所以熟记一些答题的技巧、模板可以提高做题速度。另外，重点数据、定位、气候类型的成因分布等也是必须记准和记熟的。多背诵高考题和教材中的学科术语会提高我们答题的规范性和准确性。

2.注重做题规范。

（1）规定时间适应练。

（2）审题答题规范练。

（3）读图用图强化练。充分挖掘图中的隐含信息，注意图图转换、图文转换。

3.注重反思和总结。

图文 | 河北青年报

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