晨間日記

『2018/12/16早安』朱曄菁 45/90

農曆冬月初十 周六 上海 多雲3°-9°

【昨日早睡】10:50

【今日早起】5：40

【今日青蛙】

1.晚上班委丫丫直播間開會

2.郵局寄送山區學校衣物

3.斷舍離

其他

①掃墓

②皮膚管理

③周檢視

【昨日青蛙完成情况】

1.216線下活動✅

2.線上檢查體檢報告✅

3.過生日✅

【 90天小目标】

1、減肥5公斤（已經減重4斤）

2、精讀12本電子書6本紙質書

完成六本電子書籍《談話的力量》《認知天性》《終身成長》《傳染》《掃除道》《即興演講》。完成紙質版書籍《斷捨離》上 《斷捨離》下 《吃掉那只青蛙》《向宇宙下訂單》

3、完成MDRT百萬圓桌

4、簡書開專欄 三本書精讀閲後感（完成二本）

5、參與簡書挑戰日更第24天

6、挑戰60″朗讀第17天

7、学习刻意練習第15天

【昨日收获体会】

①線下接觸到弱鏈接伙伴，高能量，學習新知

【昨日反思】

提早安排日程不會導致時間錯時

【一句话能量】️

爛開始，好發展，好結果。

                                            ～～～曄菁