2018-9-10晨间日记

今天是什么日子

起床：5点

就寝：8点半

天气：阴

心情：平静

纪念日: 活得好，每天都值得纪念

任务清单

昨日完成的任务，

过去的事情我不想再想

今天最重要的三件事：

1: 爱自己，宽恕别人的不完美。

2: 运动, 跑完12公里，去健身房撸铁1小时

3: 整理家务，照顾好孩子和老公

改进：

1: 晚餐下午18点后真的不能再吃任何东西了

2: 必须静下来，接受一切都是最好的安排，善待自己，修身，修心。

习惯养成：

每天早， 中 ， 晚，。冥想

把太极捡回来

周目标·完成进度

跑完30公里。

早中晚卷腹

读一本书

去法国驾校考试

学习·信息·阅读

去法国驾校

提高记忆力和专注力

把没邮寄的包裹邮寄出去

007

奶粉

我不想想太多，我只想简单生活

健康·饮食·锻炼

坚持运动

多喝说

素食一周

人际·家人·朋友

没必要太纠结，随缘。

不要再自责，这不是我的错。一切都是命运最好的安排，珍惜自己现在拥有的，关于爸妈，尽到自己的本分就可以了，我不可能按照他们的意愿做每件事为了得到他们的认可，必须面对，如果父母爱我的方式不是我想要的，接受它，别看得太重，不自责，学会自己好好爱自己和珍惜自己。不要再纠结让自己痛苦。

工作·思考

工作是为了什么?

挣钱?理想?

我想月入10万，如何实现?别矫情， 工作没什么喜欢不喜欢的，认真努力，只要不犯法不违背良心，挣到钱就可以了。

我的理想就是我和我爱的人都都身体健康平安，家庭幸福，财富自由，没别的

最美好的三件事

1.自己和家人都身体健康平安

2. 亲人在身边

3.做自己想做的事情

思考·创意·未来

1: 我想修复自己体内的每个受伤的细胞，我想重生一次，我想遇见一个没有烦恼和焦虑，没有恐惧，没有悲伤的自己。

怎么做? 唯有静心，唯有放下，每天只做正能量的事情，不拖延，不懒惰，不抱怨。积极过好没一天，相信只要我改变了，整个家庭都会感受到，也会受到影响。