践行365天
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- 日更49日，5/3每天睡足8小时，7W-4 休息日， 正念， 2
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- 27-5/2守时2018-10-10晨间日记-低高中
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- 5/2守时2018-10-9晨间日记高 - 草稿
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- 4/2守时2018-10-8晨间日记25-C2-4
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- 2018-10-7晨间日记24-2C-3
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- 2018-10-6晨间日记23-C2-2
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- 2018-10-4晨间日记21-1-21高-低，保持了一天的正念
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- 2018-10-2晨间日记19-1-19高
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- 2018-10-1晨间日记1-18高-中 下午叔通话情绪激动
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- 2018-9-30晨间日记（1-17）高-中-低
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- 2018-9-29晨间日记（1-16-2W-6）高-中
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- 2018-9-28晨间日记（1-15)高
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- 2018-9-27晨间日记（14）高
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- 2018-9-26晨间日记（13）高
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- 2018-9-25晨间日记（12）中低
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- 2018-9-24晨间日记（11）
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- 2018-9-23晨间日记（10）--出现疲惫情绪失控
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- 2018-9-22晨间+晚间日记
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- 2018-9-21晨间日记
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- 2018-9-20晨间日记
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- 2018-9-19晨间日记
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- 2018-9-17晨间日记
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- 2018-9-10晨间日记
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- 2018-9-4晨间日记
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- 2018-8-31晨间日记
每天进步一点点，成长在坚持！