早起6:30;早睡22:30每日记事本每天进步一点点

情绪转移

2022-05-22  本文已影响0人  悦心向阳

我发现我最近特别容易把情绪转移到孩子身上,孩子太无辜了,有时候我稍微凑近一些她,感觉她好像以为我要打她一样,刻意躲开我。

我觉得自己好失落,怎么会在孩子心里是这样的一种感觉呢?

我得好好学习,学会控制自己的情绪,学会管理自己!

早上起来是最空灵的状态,我要尽快把自己头脑当中的想法下载下来,这样我才能让自己每天通透的活着!

加油!

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