晨間日記584天
2020-06-27 本文已影响0人
此生圓滿等待涅槃
『2020/6/27早安』
線上踐行889天 線下踐行622/3650天
周六 庚子年閏五月初七 上海 陰天 26°-31°
空氣質量： 良 濕度 ：90%
【昨日早睡】23:36
【今日早起】8:24
【今日青蛙】
1.國際健身群聚會
2.用藥檢測
3.雜物社退貨咨詢
4.檢視行程
【昨日青蛙完成情况】
①簡單運動✅
②曬書房整理書✅
③輕斷食✅
④家庭角落斷捨離✅
⑤和家人寶貝通話✅
⑥看書✅
挑戰日更第584天
喜馬拉雅挑戰60″朗讀第74天
和顏悅色朗讀284天
【昨日收获体会】
家庭斷捨離的重要性
【昨日反思】
微習慣養成需要彌補
【一句话能量】️
人還是需要偶爾的獨處 獨處讓人安靜內心強大
