读书·精进·自律一步步地学着自律那个自律又努力的姑娘

寇寇自律之路~第二百五十八天(补打卡)

2020-03-25  本文已影响0人  寇艺馨

【[太阳]258[太阳]】【58/100寇寇的每日三件事】

1.读书❎:午饭和晚饭后没看书,不在状态,怀疑人生中[捂脸]

2.运动✅:背后上扬100下、立掌划圈200下、振臂50下

3.饮食✅:减脂餐(吃了辣条)

【挑战任务】

①早睡(23:00前)✅早起(6:50前)✅

②泡脚❎

③简书一篇✅

今日小确幸:①人生永远都在修行,而我们也会越来越优秀②晒晒我的小香肩[好的]③人生总有很多需要放下的事情,也有需要断舍离的物体,那就一件一件over吧[呲牙]

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