在中国首届人偶导师特训营里，有幸结识了给我们上课的沙禹辰老师，沙老师有一个研究方向就是关注中老年人的心理健康和精神需求，让他们生活得更加具有价值感和成就感，以积极的心态过好自己的后半生。

我是2014年因工作原因接触心理学，以朋友口中“50岁高龄”一次性考取国家二级心理咨询师，现在即将面临退休，如何过好自己的后半生，一直是我思考的问题。过去我有许多不想，不想成为这样，不想成为那样，究竟成为什么样，不太清晰、也不系统。因了老师的启发，我明确了，要以积极的心态规划好后半生，过好后半生，升华生命的意义，为此我感到开心和欣慰！