以食为药,以心为方。 ※民以食为天, ※食以安为先。 ♡三德开智慧, ♡六味养禅心。 一粒米中藏世界, 半边锅内煮乾坤。 最好的药房就是自家厨房。 健康饮食,快乐生活! 真味是淡,纯粹自然, ♡蔬食是真我的自由展现。