活出生命的意义

1月21日，阅读《活出生命的意义》全书

我见:

想要恢复犯人内在的力量，就必须让他们看到未来的某个目标。这一点，对于任何遭遇厄运的人都适用，这就是意义疗法的内涵。

生命的意义，在每个人的每一个阶段都不一样，就好比下棋，不可能有一招制胜的绝招。每个人都有自己独特的使命，这个使命是他人没法替代的，你必须自己找到。

面对不可避免的苦难，不是怨天尤人，也不是把责任都推给命运或者他人，而是选择提炼苦难的精神价值。超越自我，就在自己的一念之间。

我思:

在今天这个特殊的日子，读到这本书，有一种特别的意义。

除旧迎新是这个日子经常用到的一个词。怎么除怎么迎？这不只是方法，更是总结反思后的行为。

如今天"文质说"所说，在过去的3年，活着很不容易。这边的活着，不只是人，也有其他东西，比如工厂，比如手艺。

当然，《活出生命的意义》作者弗兰克能在集中营活着就更难了。是什么支撑着他们活下了？就是生命的意义。是人内在的力量，是某个目标。

每个人活着的意义都各不相同，一个人不同的阶段活着的意义也不相同。这就需要我们不停地去寻找，不停地去体会，看见值得我们为之努力的目标，找到我们生命的意义。

要体会，要寻找，就需要我们用心地观察，不断总结反思。

遇到苦难，我们更应该找寻生命的意义，并以此为抓手，让自己振作起来，更好地活着。

我活着有什么意义呢？我想李镇西老师的一句话就很适合我"让人们因我的存在而幸福"。新的一年，继续坚持做一些小事，做一些有益于他人的事。