改变一生的100个小习惯「精选」
这是很多年前，我上高中的时候在99书会凑单买的一本书。豆瓣5.5分，只有60人评。不算是经典的书，不值得购买，但里面确实有许多小习惯是可以慢慢养成的，不说改变一生，至少能够改善你的生活，帮助你改变自己。收藏下来，有价值。
摘录了其中的精华，共28条。
1、早三秒也好，先向对方打招呼吧！
不要害怕尴尬；先打招呼，有助于自己从容地继续问候对方、和对方寒暄。
2、不是很熟的人，不妨也跟他打招呼。
3、向长期未曾打过招呼的人打个招呼。
虽是认识的人却未曾打招呼，久而久之心里压力大增，减压之道无他——就是主动向对方打个招呼。
当然，万一对方先打招呼，你也不要觉得奇怪或难为情，直接给予回应即可。
4、学习你佩服的人的做事方法。
遇到困难的时候，不妨想像一下，你所尊敬的人，大概会怎么做？总可以当做参考。
当你更清晰、仔细分析这些令你尊敬的人时，就会发现他们做事的优点，由此找到解决困难的方法。
如果你心目中目前还没有佩服的人，建议你务必赶快寻找，应该是有的。
5、为了避免找不到重要的物品，不必要的东西就趁早丢掉。
6、训练自己，集中注意力倾听，连续两小时倾听别人讲话。
7、事情还没做，不要先找失败的理由。
只为只会为自己找台阶下的人，不可能创造有意义的人生。
实际尝试与挑战之前，你是不是常常为自己找开溜的理由或失败的台阶?不要先给自己找失败的理由。
8、越是容易紧张的时刻，越要放松心情。
挑战新事物的技巧和剃羊毛一样，你需要的是放松心情，再大胆一点。
9、想要的东西就努力追求。
常听到有人抱怨找不到想要的东西，但仔细一问，却发现他根本没有认真的去找。没付出心力追求的人，当然没有资格获得宝贵的礼物；想要收获，前提就是努力耕耘。
真正想要有价值的东西，不可能简简单单就得到。
换句话说，得与失的关键是你有没有用心去追求去掌握，如果动不动就放弃，甚至守株待兔，那你永远不可能拥有美好的事物。
10、被拒绝正是意志是否坚定的最佳考验。
被拒绝是一种考验，看看你能否坚定决心。
人的一生中难免被指责、拒绝或恋爱失败，被拒绝当然不好受，有的人也可能因此消沉。
不妨多尝试被拒绝的经验，给自己更多尝试和被拒绝的经验，给自己更多的锻炼与免疫力。
被拒绝并不代表没有机会了，不妨当作是人生的试炼。所以如果被拒绝，你更应该坚定自己的意志，不要轻言放弃。
11、下次约会早点去。
12、等待的时候可以转移注意力，方法就是找点别的事情做。
13、到公共场所记得保持安静，不要干扰别人。
14、遇到讨厌的人，不妨照照镜子看看自己。
15、多感谢，多说谢谢：同学、老师、父母、快递员、外卖员、清洁工等
16、想到什么，赶快就做。
行动之前不要瞻前顾后，兵来将挡，水来土掩才能成事。
17、生气时千万不要随便对人发飙。
人难免会生气，但把怒气随便发泄在别人身上，并不会使自己舒服。
生气时采取重要行动通常不会有好结果。
生气时直接找他人发泄，发脾气、找出气筒，反而可能得罪了这个人，使人际关系更糟，让自己更生气。所以生气时不要这样恶性循环。
生气时最好先冷静下来，不要做剧烈反应，也不要把怒气发泄在别人身上。
18、拍照之前请先用心感受美景。
19、找个简单的事情持续把它完成。
一件事能贯彻始终，所有的事便能有耐心的面对。
事情要做到熟练并不容易，但只要养成习惯，一切就好办。所以你不妨找一些小事下决心将它贯彻始终，比如减肥或者是节食，若能持续努力，必然会有好结果。
也许在过程中你会怀疑自己的能力与决心是否足够，但只要坚持“今天要继续，明天也不要放弃的信念”，相信不久你就会建立自信，勇于挑战更难的事情，并且成功地完成目标。
20、不要忘了支持、包容自己的人。
能支持自己的人，记得感谢他；能包容自己的人，也要好好感谢他。
21、悲伤时就让自己忙碌。
葬礼总是很忙碌，正因为忙碌才能忘掉悲伤。
痛苦时让你忙碌其实是最好的安排，如果无事可做，反而会更伤心。在忙碌中你重新出发的机会会降临，助你走出阴霾。
22、不要吝啬给疲劳的人鼓励，比如辛苦了。
当身旁有人喊累时，不必觉得他很烦，事实上他是在消除疲劳。
23、睡不着就起床。
之所以睡不着，是因为今天还有事没完成。
今天能完成的事没做结束总是很遗憾，所以你才会翻来覆去睡不着，既然如此为何不干脆起床完成工作呢，这样躺在床上却睡不着，实在太浪费时间了。
24、没有人找你做事，你可以毛遂自荐。
人生许有许多机会是要靠自己去拓展的，放不下身段的人是不会有任何成就的。
如果你只是被动地等待，那么你将失去许多开发自己能力的机会。
25、屹立不倒的事物都值得我们尊敬。
千百年前的古迹，能留存到现代是令人肃然起敬的。
看到百年大树不要只感觉树的高大，更难得的是从一棵树的身上可以看到100年的过程仿佛是历史的缩影。
人必须重视历史，因为它是我们行事的借镜。
26、要发现真正的专长需当机立断，放弃那些过于勉强的事物。
我们大多数人从小都被期待成为全才，但是任何人都不可能十项全能，你只能选择其中的一项或几项。
与其说人生是不断地选择，不如说是学习放弃的过程。知道如何割舍，你才能找到真正适合自己的道路。什么都不放弃的人，最后反而会一无所有。
在马拉松比赛中获胜的人，是因为他们放弃那跑百米的速度。
27、危机正可刺激你走向更高的境界。
危机正是转机，生活平顺的人遇到困难往往就无法解决。
不妨把生活的历练和危机当作是人锻炼更有能力更坚强的机会。
28、重要的场合一个人前往。
有的人出席重要场合一定要有人作陪，这种依赖性经常会让自己蒙受损失。
无论是工作或私事需要有人陪，代表当事人不够自主独立。如果你出门非要有人陪，一定会失去许多成长的机会。
写在最后：
你总是认为:“反正做了也是白做，不如不做”。
结果当然一事无成啰!
所以，要让人生幸福充实、有美好的回忆，你不妨挑一些看起来没有价值的事情挑战。
没有价值的事情反而常有人生哲理的启发。一旦你展开行动，就会有启发与收获。
不做“没价值”事情的人，反而会让人生失去价值。
即使看起来没价值还是行动，人生才更有意义且不会后悔。
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勤劳的搬运工露某
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