【学法指导】做题的刻意练习
有同学说，我进行题海战术总可以了吧，我多做多练那么后面我自然而然就会了，不是说有一万小时定律吗？一天二十四小时，如果假设你24小时不吃不喝不睡不玩吧，一年你也只有8760个小时呢！但是你现在的学习时间不是只有一科，而是八科，更多还会留给语数英，你根本就不能做到。
即使你可以做到了，你也不一定就会有你想要的效果，为什么呢？因为一万小时定律现在被认为不是适合各行各业的，比如有人下棋下了一辈子了，但是他却不是下棋高手更不要说是棋圣了。所以现在有人就提出了刻意练习这个概念。就是在这种方法指导下可能不要一万个小时但是你也能达到预期的效果。
怎么样才能在你的做题中运用到刻意练习呢？主要要注意以下几个方面:
1、做题刻意练习要有特定目标
做主观题不是拿起题来就做，想到什么写什么就会出现你的思路是混乱的，答题答不到点上还可以完全与题目是偏离方向，这就会让你在做题中有极大的挫败感，又没有任何效果。而有特定目标的练习就是带着解题技巧进行练习，比如审设问分五个步骤，分别是审知识范围、审主体、审客体、审问题性质、审分值。在审材料时能够带着问题性质，一句句进行分析。这样你的目的性就比较强。同时又要将目标进行分解为小目标，在达成自己小目标的时候及时纠正自己存在的错误。比如这段时间一定要训练自己答对的点要百分之多少，过一段时间训练自己的表述能力等等。在实现你小目标时，会让你的大脑分泌多巴胺，你做起来就会越来越快乐。
2、做题刻意练习需要专注力
专注力也叫注意力，指一个人专心于某一事物或活动的心理状态。做题的刻意练习要做到心无旁骛，如何培养这个专注力，一是你可以给自己限制做题的时间，在这个时间内不受任何事情的打扰，同时也不能自我走神。二是要求自己把答题刻意练习当作考试来做，平时练习当作月考试题来做，月考试题当作期中期末考试题来做，期中期末考试题当作高考试题来做，不要给自己留任何走神的空间。三是一旦完成这些任务适当给予自己奖励，去听一首喜欢的歌或者去看一场电影。
3、做题刻意练习需要有反馈
做题练习你必须要知道你自己做得对不对，不对错在哪里，怎么样才能知道你对不对以及还有哪些提升的空间呢？一是根据答案，现在的许多题目后面都配有答案解析，自己先看解析，查找自己做题中存在的问题，必须知道是审题问题，表述问题还是阅读能力的问题，自己要知道不足在何处。二是求助于同学，同学之间进行交流，可能你自己找不到的原因，可是通过与同学的交流你可能就快速找到症结所在。三是求助于老师，学科老师主攻一门学科，他对于自己所教学科应该是非常熟悉，也能很快找出你答题中存在的问题，尤其是大考结束后反思自己卷子如果失分较多最好找老师面批，不仅给你理清一道题答案，可能还会帮你理清一系列题目的问题。
4、做题刻意练习需要走出舒适区
做题刻意练习中可能很多同学会碰到瓶颈，你会觉得存在的问题怎么都突破不了，比如那些材料好像真的很难，无法真正理清它的意思。这个就是你要想办法越过它，对于寻求对象的方法第三点中已经有所列出，不再累赘。尤其是寻找老师的帮助可能会让你更加轻松越过你的障碍。如果你越过了这个障碍，你就迫使你自己走出了舒适区，否则你就真的永远无法进步。
简单来说刻意练习就是目标明确，专注投入，及时反馈，挑战舒适区。有人说“天才就是1%的灵感加99%的汗水”，无论是一万个小时定律还是做题的刻意练习，就是对此观点的再次论证，做任何事情都需要我们持之以恒。
