如何养成良好的习惯,需要这几步
2019-04-06 本文已影响1人
写作园地
如何养成良好的习惯,需要这几步
如何养成良好的习惯呢?需要从小培养和后天的改变。养成了好的习惯会终身受益的。为什么呢?因为习惯一旦养成,很难改变,要想改变就要有决心和改变的欲望,才会用最短的时间改好。养成良好的习惯需要这几步,你一定会受益匪浅的。
养成良好的习惯可以从一件小事开始改变,比如读书,书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。学习成长是伴随你的一生,学无止境。如何更好的安排自己的时间?如何通过知识付费赚取额外的收入呢?等等。这些在工作中不会学习到的知识,都需要自己在业余时间自学或者通过平台可以免费学到,不仅可以学到以上这些,还有健康知识、家庭关系、如何做好人生规划等等。
那怎样才能养成好的习惯呢?需要改变的决心和欲望,就说每天坚持看书吧,每天规定一个时间去看书,每天看15分钟的书,记录看书的心得体会,坚持21天,持之以恒的做。你一定会喜欢上读书,还会坚持的去看书。习惯成为自然,习惯的力量。
每一次改变一个问题,你就会离成功更进一步。
总结一下养成良好的习惯的习惯,第一要有改变的决心和强烈的欲望。第二制定奖惩制度,说到做到,知行合一。第三做好时间规划,到什么点做什么事,就会提高做事效率。第四用心做事,坚持21天,你就会有大改变。改变良好的习惯就像每天吃饭喝水一样简单。
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