健康长寿是每个人追求的目标之一。能更长久地陪伴和见证儿女的成长，与他们一起同欢乐，共甘苦，并且含饴弄孙，享受天伦之乐。同时，儿女也有可以依靠着妈爸幸福的生活工作创造。何其美哉？！
长寿并不容易，但长寿是有规律可循的！听听长寿老人的话，思索长寿老人背后的生活哲理，一定受益匪浅！