生命陪伴心语系统: 
（当下）此刻就是支持我成长的最大机会 
（过程）我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么，那我就选择什么样的情绪和想法。
（事后）这是我生命中独一无二的体验，我收获了什么