2025.2026和小思绪姐姐跟着关关老师拼练瑜伽私教，一起心无旁骛做最简单的动作，每次十个，不急不慌，觉察内心慌乱，得以告别慌乱，回归本我。放下我执，找回最初的样子，全然临在。