本书以为北京大学武术协会咏春班作教材为初衷，记录笔者多年练习咏春所得经验收获及传授咏春时的感悟心得，希望能为广大爱好咏春的初学者指点一二，助一臂之力，更希望能抛砖引玉，集咏春之精粹，让咏春广泛传播于正道，光大中国传统武术。