写作和不写作是两个完全不同的世界。

在写作的世界里，我们可以表达情感，治愈我们的创伤。

我们可以梳理自己的价值观，认清楚自己以及自己和这个世界的关联。

我们可以锻炼自己的逻辑思考能力，让自己沟通能力更强。

而在不写作的世界里，我们是不可能切身体会这些好处的。