疗愈是一个很大的范围，但一般我们说到疗愈时，我们是在说，释放过去的伤痛，和痛苦的记忆和解，和自己和解，拿回自己完整的力量，成为真实的自己。

你可以爱自己，这不需要任何理由，也不以你曾经经历了什么，你遇见了什么而定；这只以你想成为什么，（在今后）想怎样体验自己的人生而定。
愿你成为最好的自己。