减肥,来真的!——从“心”到身瘦起来
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减肥,来真的!——从“心”到身瘦起来
我已减掉40斤,分享“生理减肥”和“生理减肥”的经历、心得、感悟,希望能够对一些朋友有帮助。
为什么你总瘦不下来?
减肥很难?NO,减肥是件非常容易的事!
做不到这三点,减肥注定失败!
减肥45.8斤,也曾放弃过,可又怎么坚持下来了呢?
从170.4斤减肥到125斤,都经历了些什么……
你以为你不胖吗?那只是你以为的,不要再骗自己了,立刻开始减肥吧!
减肥前,减肥后,还会是同一个人吗?
卖裤子的老板惊了,一个胖子怎么能穿上这么小的裤子?
我已减重44斤,这样开始,谁都可以成功!
下不了决心,保持不住信心,别说自己要减肥了。减肥就要来真的:认真
减肥,来真的-01:减肥先从哪里开始
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