中医养生
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文学百科
中医养生
上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去!
每天坚持散步或慢跑对身体有好处吗?
养肝的植物---垂盆草
“毒五月”来了,我们可以做些什么?
植物《芝是瑞草》
植物《白蒿》
植物《马齿苋》
植物《山葵》
补气血还得靠日常食物,气血充足才能活的更美!
红枣、枸杞、薏米……这几种食物,没有吃对易伤身体
分享:春季养生喝蒲公英
传说《山芋》
鸡蛋与紫苏叶一起煮,肝好了,血管干净,气跑癌细胞!
爱吃这些食物的人,极少生病!
少吃四物,坚持两个好习惯,让你的肝脏更健康!
正确的饮食结构,是可以对抗炎症、延缓疾病的
2022节气养生·立春
春节打响“保胃大作战”(转载)
苹果煮红枣好处多
黄芪可以呵护肝脏,但是它有一个很强的副作用,或许知道的人不多
枸杞搭配它,坚持喝3天,清肝明目,肾变强了,白发也悄悄黑了!
抗衰老、防白发、牙痛、胃寒、腹泻、鼠标手、尿频、皮肤瘙痒,用一物
桂附地黄丸
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