日常生活
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日常生活
收集简书上关于日常生活的好文章。
第七十四集:火麻仁
预防流感,提高免疫力,这几种营养素一定不能缺
白菜:排出身体多余胆固醇
越吃血管越干净的“零食”
秋季饮食,重在滋阴润燥
小便不力—三阴交穴(需要憋尿时可以试试)
冬病夏治
茯苓久服百病除!
食补的秘密-兔肉
21天补气血
过生日
便宜的中成药
莲藕可凉可温,既清又补,夏天可以吃起来啦
鱼腥草治感冒咳嗽
肾藏气血精津,调养五脏六腑(肺)
试饮防己黄芪汤
肾藏气血精津,调养五脏六腑(肝)
非常适合夏天吃的水果,补气血又滋阴!
咽炎、扁桃体炎,试试橄榄酸梅汤!
对比一下,你的体寒到什么程度了?
多吃红枣、红糖就能补血?真正能补血的4种食物,却很少人知道
食补的秘密-荸荠
三伏天不要做的5件事
葛根
一个中成药,把堵在喉咙里的结节、息肉全扫除
饮食养肝肾,补养肝肾的食疗方(二)
几个清热解暑的饮方
夏天注意身体“排湿”
阅读随笔《健康》
果蔬好生活——莲藕的作用与功效
食补的秘密-3
车前子你认识吗?
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沦落
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