爱自己
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- 舒缓：凡事要求做到完美？！累死额滴个神呐！
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- 爱自己练习：越关注被爱，越肯定自己的价值！
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- 爱自己练习：就算我没有赚到很多钱，我也是值得被爱的
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- 爱自己练习：哪怕我胖胖墩墩的，我也值得被自己爱
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- 爱自己练习：就算我多花钱了，我也爱自己
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- 爱自己晨练第五重天——不用读书很好，我也值得被爱！
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- 爱自己——和自己玩创意游戏
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- 爱自己——爱上你之后，我从未羡慕过别的人
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- 爱自己——用觉知去过这一天
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- 爱自己第一重天：穿蓝色衣服很漂亮哦！
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- 爱自己晨练第六重天：我不需要做到很完美，依然被爱！
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- 爱自己练习第六重天：不再当拯救者，只要对自己的人生负责即可
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- 爱自己晨练第一重天：声音细腻温柔，很有感染力
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- 爱自己——感赏美好
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- 爱自己晨练第三重天：邻居送礼物给我，我太值得了！
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- 爱自己晨练第一重天：相貌端庄秀丽，越看越好看
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- 爱自己晨练第六重天：哪怕我偶尔不独立，也值得别人爱我
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- 爱自己晨练第五重天：不听话的我也值得被爱
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- 爱自己晨练第一重天：皮肤光滑细腻，弹性十足
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- 爱自己晨练第三重天：收到安慰红包和好故事分享
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- 爱自己晨练第四重天：帮助别人也可以很轻松好玩
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- 爱自己晨练第四重天：我的智慧都让自己惊到了
这世间最美好的莫过于你在享受爱与被爱！
更美好的是，那个对象是你自己！