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练浑圆功日志46
站桩——明理篇
南怀瑾先生:这样修呼吸,你很快就轻松了
打坐后一定要运动,若不运动会有什么后果
你的心变了,一切就变了!
牝:雌性动物的生殖器,在《道德经》中表示什么含义?
吐纳法学习
吐纳法
春季站桩:排浊通络,提升元气,让身体吐故纳新
看图学风水:龙穴砂图全解教程,值得收藏的干货
「手写」《冰鉴》原文
“入门站三年桩,百练不如一站”站桩的好处、要领与注意事项 要领篇
圣教序
辟谷 —“气足不思食”
正确的辟谷方法
你的呼吸在第几层?
如何入定修炼,如何打坐入定
文八段锦,在床上就可练的高级功夫!
人生无常!有一个东西不能等|(五)浑圆桩的四个阶段,三层功夫。
站桩!
周易基本概念及经典典籍间的大致关系
打坐
丹田呼吸法
打坐入门 (打坐生理卫生)
这是一个人近30年的炼功体验,他已经达到“炼虚合道”的境界!
一位练气化神境界的前辈实修
和舒服的人在一起,就是养生
每月一贴——2019.3.3临兰亭集序
谈谈熊氏易筋经
看懂《易经》也就看懂了人生,漫画《易经》,一看就懂很难得,收藏!
怎样练习太极拳站桩
详解坐禅坐姿(附图)
如何打坐及入初禅的方法
这样来打坐,身体香如玉
神奇的呼吸法6——《息法论》
打坐的基本要领
打坐:收功时一定要把“头上的气”疏散掉,以免产生“虚火病气”!
静坐入门 萧天石
帝王风水术《金锁理论》精解(建议收臧)
打坐中最特殊的姿势——跪坐
打坐:掌握这三个要领,即可事半功倍
太极拳是用盆骨来打人的!十二种松胯状态的练法与用法!
东拉西扯说打坐
打坐秘诀:掌握这三个要领,即可事半功倍
站桩养生的原理
杂谈站桩
南怀瑾谈静坐
古人为何能日御10女?揭秘道家房中术
“入静”的十二个有效方法!(必收藏)
道家养生延年的内笑功
延伸阅读
心态
亲情
愚人节
沦落
腊八节
等待
四季
抖音网名
遥远
清晨
无缘
端午节祝福