这些年，我的心路历程
- 勇敢地放下过去，把注意力从自身转向外界
- 在新媒体文的写作中，发现问题发现差距，不必气馁更不要轻易放弃
- 今天是我做第三次手术又在大脑里安装了三个支架的三周年纪念日
- 看乐山助残日活动，想内心真正的追求
- 珍惜生命，珍惜活着的美好时光
- 时间去哪儿了？常常这样问自己
- 今天是我一周岁生日，祝自己生日快乐！
- 人生何去何从？
- 还是人道最好——听《西藏生死书》第八章第一二节
- 今日两件事，引我沉思，让我更加认清自己
- 有轮回吗？
- 你真的懂你自己吗？
- 心性——读《西藏生死书》第四章
- 2015年底的QQ说说
- 死亡的心跳
- 随想
- 拔牙，痛得我哭：无知导致病痛
- 虽然新媒体时代讲求时效性，但是静下心来读经典也是必须的
- 由费斯汀格法则想到的……
- 三种常见的病态思维，你有哪一种？
- 唯有大胆的拥抱未来的变化，方可真正拥有变化的未来
- “ 日更21天，粉丝100”——我想到了什么？
- 凌晨两点写日更，是早起还是晚睡？
- 盘点即将逝去的2018,规划正向我走来的2019
- 怀孕宝妈都在努力，你有什么理由偷懒？
- 意外！感动！是什么让我满含泪水？
- 每天清晨是什么把你叫醒？你为什么要5:00起床？
- 行至半山不停步，中流击水再出发
- 午后的思绪
- 读心高手卢文建，让人佩服又胆怯
- 行者记述_做人的感觉_2018.12.10
- 重生三周年纪念
- 内观，一种生活方式
- 陈果幸福哲学最后一课：幸福是一种能力
- 心灵的深渊，灵魂的暗夜。
- 内观辅助——日常记录与分析
- 观苦受，苦行的原理。
- 无常观，观无常，自由之道。
- 倾听——成为纯粹的听者
- 观察身体感受——认识自己的开始
- 慈心观——护持自心的方式
- 经行——行走使心安定
- 如何观心念
- 观呼吸，宁静的第一课
- 心，因节奏而安定
- 关于静坐这回事
- 什么是平等心，平衡之心
- 内观入门方法简介
- 初涉佛学，第一次体会灵魂出窍
- 我也曾抑郁、迷茫，陷于无尽的绝望，感谢写作拯救了我
内观、审视、剖析自己的心理，我是怎么想的？为什么这么想？