这是我参加为期约4个月的初级瑜伽教学培训期间的收获，感谢我的引导老师们，感谢我的同学们的陪伴，感谢我的家人的支持，感谢我自己的努力于付出！
现在我将我的所学和所感用文字和图片的形式记录下来。