康养资料
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- 维生素B2(的食物)
- 芝麻归肝肾大肠经(补肾补钙降脂降压)
- 腰果归脾肾经还利尿
- 维生素B1(的食物)
- 褪黑素(的食物)
- 维生素B12(的食物)/B12营养神经
- 叶酸就是维生素B9(的食物)
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寻找身心康养的途径……
